Kumpi On Helpompaa Lumilautailu Vai Laskettelu?
Suunnitteletko lumilautailun, laskettelun tai jonkun muun talviurheilulajin aloittamista? Ensinnäkin voimme ehdottomasti suositella laskettelua ja lumilautailua, sillä ne ovat ehdottomasti parasta tekemistä talveen ja molemmat äärimmäisen koukuttavia lajeja. Joten käydäänpä muutamia asioita molemmista lajeista läpi. Jos et ole vielä kokeillut kumpaakaan lajia, mietit varmasti, kumpi on helpompaa ja mitä niiden aloittaminen vaatii. Hyvänä lähtökohtana molempiin lajeihin ja niiden kokeiluun on hyvä pohjakunto. Pitkät laskettelu- ja lumilautailupäivät vaativat kestävyyttä, vahvoja jalkoja ja keskivartaloa. Hyviä harjoituksia ennen rinteeseen suuntaamista ja talveen valmistautumiseen on pyöräily, lenkkeily ja peruslihaskuntoliikkeet kuntosalilla. Nyt kun peruskunto no kunnossa on aika keskittyä lajeihin. Olet varmasti kuullut kuolemattoman fraasin “laskettelun aloittaminen on helpompaa kuin lumilautailun aloittaminen, mutta laskettelussa kehittyminen seuraavalle tasolle o...