Kumpi On Helpompaa Lumilautailu Vai Laskettelu?

 

Suunnitteletko lumilautailun, laskettelun tai jonkun muun talviurheilulajin aloittamista? Ensinnäkin voimme ehdottomasti suositella laskettelua ja lumilautailua, sillä ne ovat ehdottomasti parasta tekemistä talveen ja molemmat äärimmäisen koukuttavia lajeja. Joten käydäänpä muutamia asioita molemmista lajeista läpi. 

Jos et ole vielä kokeillut kumpaakaan lajia, mietit varmasti, kumpi on helpompaa ja mitä niiden aloittaminen vaatii. Hyvänä lähtökohtana molempiin lajeihin ja niiden kokeiluun on hyvä pohjakunto. Pitkät laskettelu- ja lumilautailupäivät vaativat kestävyyttä, vahvoja jalkoja ja keskivartaloa. Hyviä harjoituksia ennen rinteeseen suuntaamista ja talveen valmistautumiseen on pyöräily, lenkkeily ja peruslihaskuntoliikkeet kuntosalilla. 

Nyt kun peruskunto no kunnossa on aika keskittyä lajeihin. Olet varmasti kuullut kuolemattoman fraasin “laskettelun aloittaminen on helpompaa kuin lumilautailun aloittaminen, mutta laskettelussa kehittyminen seuraavalle tasolle on haastavampaa kuin lumilautailussa kehittyminen”? Näin sanovat myös monet ammattilaiset ja siinä on perää. Lumilautailun aloittaminen voi olla haastavaa ja ensimmäisten kertojen aikana kaatumisia tulee ja paljon. Tämä johtuu siitä, että jalkojen kiinnittäminen vierekkäin samaan lautaan voi tuntua epäluonnolliselta ja laskiessa liikutaan kylki menosuuntaan päin. Näkökentän rajoittuvuus, se ettei selän puolelle näe ja jalkojen asento vaikeuttaa tasapainoa ja on luonnollista, että alussa on hankalaa. Mutta kun tämän alkuvaiheen ohi pääsee, hauskuus alkaa, sillä pääset kehittämään kantilta kantille käännöksiä ja kaatumisia tulee harvemmin. Laskettelun aloittaminen voi olla huomattavasti helpompaa, sillä jalat ovat luonnollisemmassa asennossa ja tasapaino pysyy paremmin yllä. Myös ympärille havainnointi on helpompaa, sillä kasvot pysyvät menosuuntaan päin ja ääreisnäkö toimii siksi normaalisti. Kumman lajin päätätkään valita, kannattaa panostaa kunnolliseen laskettelu- ja lumilautailuopetukseen ja ottaa opettaja ensimmäiselle parille päivälle. Itsekin pääsee varmasti hyvin alkuun, mutta oikeiden tekniikoiden kanssa saat nopeamman aloituksen ja varmistat, ettei vääristä tekniikoista johtuvia turhia loukkaantumisia tule. Tästä hyvänä esimerkkinä on lumilautailu, sillä kaatuessa ei koskaan pitäisi ottaa käsillä vastaan. Ranteen murtuminen on hyvin yleistä lajissa ja sen saa helposti vältettyä osaamalla kaatua oikein. Kun olet päässyt perustasolle kummassakin lajissa ja koukutuit, voit miettiä seuraavia steppejä, kuten offareita, parkkilaskua tai vaikkapa touringia. Lue koko juttu Ridestore magazinen puolelta ja suuntaa rinteeseen laskettelemaan tai lautailemaan!